Lekne leveregler fra barn til voksne

01.05.2022

I Trysil tar vi lek på alvor – og barn synes voksne bør være mer med på leken. De har derfor laget lekne leveregler til voksne.

Det handler ikke bare om å være med på leken. Det handler om folkehelse. Nå ønsker Trysil å sette fokus på en bedre helse med å være mer i bevegelse.

- En god start for bedre folkehelse kan være å høre på barna og følge deres råd. Kanskje man oppdager at man til og med har det gøy, sier Ida dyreng, turistsjef i Trysil.

Lekne leveregler til voksne – laget av barn

Lek med barna
Hvis du er mamma eller pappa må du gjøre noe gøy med barna dine minst to ganger om dagen.

Prøv noe nytt
Kanskje du ennå ikke har prøvd din nye hobby!

Tenk ja før du tenker nei
Morsomme og gode ting skjer hvis man sier ja oftere.

Vær ute med familien din
Helst i naturen, men kan også være rundt der man bor.

Tøys med fremmede
Man burde fortelle en vits til en man møter i butikken en gang i uka. I hvert fall si hei!

Snakk med bestevennen din hver uke
Man blir aldri for gammel for å ha venner, og bestevenner varer livet ut. Lek med dem så ofte du kan.

Bruk naturen som en lekepark
Her kan man klatre, padle, bade, sykle, eller ake og bygge snømann hvis det er vinter.

Dans, syng og le høyt
Fordi da ler man jo mer! Og man burde danse, synge og spille fin musikk hver dag.

Bruk fantasien
Ting som er vanlig og kjedelig kan bli gøy og spennende hvis man bruker fantasi. Og hvis noe er vanskelig, så kanskje barna kan hjelpe til med sin fantasi?


En stor takk til klasse 5C ved Innbygda skole som har vært med på å lage lekne leveregler til voksne. Vi vil også takke våre tre Chiefs of Fun, Andreas Markhus, Ida Sunde Ødegaard og Live Thorsen, som leste opp lekne regler.


Bli med leken i Trysil i sommer: Sjekk ut 10 tips til en leken og aktiv ferie i Trysil

 

Flere nyheter

  • 19.09.2022

    Elgjakta i Trysil fra 25. september

    Med mange jegere i skogen er det lurt å ta hensyn når man er ute i naturen.
  • 27.08.2022

    Høsttur på hesteryggen

    For Svein og Gry Eriksen er det hest som gjelder, fra de står opp til de legger seg om kvelden. De kan ikke tenke seg et bedre liv. Nå starter høstens magiske ridesesongen som de begge liker veldig godt.
  • 31.07.2022

    Tips til høstaktiviteter i Trysil

    Høsten er utetid og best på fjellet! Klare farger og fin høstsol gir høsten på fjellet det lille ekstra. Sjekk hvorfor du bør ta turen til Trysil i høst!
  • 05.07.2022

    Tips til fine badeplasser i Trysil

    Når sola steker og svetten siler er det godt at det finnes mange fine badeplasser i Trysil. Her får du våre beste badetips! Noen av dem kjenner du sikkert fra før, andre kan du glede deg til å besøke i sommer. 
  • 04.07.2022

    Topptur i Trysil med små barn

    Trysil er et eldorado for turglade barn og voksne. Over hele kommunen er det et stort utvalg av tilrettelagte og godt merkede turstier. Friluftspappa Jostein Væge tok med seg familien til Ulvsjøberget, en av turene som har vært med lengst i...
  • 28.06.2022

    Dette skjer i Trysil i helga

    Også denne helgen skjer det mye i Trysil. Åpning av de to nye heisbaserte stiene i Trysilfjellet og spennende arrangementer på flere av spisestedene. Skulle du trenge å kjøle deg ned mellom slagene, kan Trysil friste med mange fine badeplasser.
  • 19.06.2022

    Derfor bør du besøke Trysil sentrum i sommer

    Trysil sentrum er en oase av aktiviteter, koselige spisesteder og avslappende shopping. Se hvorfor du bør ta turen til sentrum når du besøker Trysil. 
  • 01.06.2022

    Langhelg i sikte

    Det er langhelg i sikte, og vi vet at mange vil tilbringe den i Trysil. Gullia åpnet i helga til store smil og lykkelig gjensyn med favorittstiene. Her gir vi deg oversikt over hva du kan fylle pinshelga i Trysil med!
  • 19.05.2022

    En aktiv ferie med storfamilien

    Anders Backe har vært mange ganger i Trysil både vinter og sommer, men aldri sammen med familien. Denne gangen skulle de sykle sammen for første gang etter den alvorlige ulykken til pappa Tollef.
  • 10.05.2022

    Chris garantist for golfsuksess

    Chris Pickles er fagmann i golf. Rettere sagt i golfanlegg. Som course manager er det han som har ansvaret for at Trysilfjellet Golfbane framstår som en av Norges fineste baner. Kun strøken bane er godt nok for engelskmannen.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 >